筋トレしようしようと思っていても、なかなか出来ないのが実情。
なのでやっぱり山登りすることにした。
スクワットも腕立ても面倒だ！よし。ちょっと登っとこう！
。。。。「ちょっと」って難しいけど^_^
鉛筆のようなトンボがいて見惚れてしまいました。デカイ。
鳥の飛行とも蝶の飛行とも違う、トンボの飛行。気持ち良さそう、そして速い。むっちゃウロウロしてたけど、徘徊スピードが半端なかったです。
汗を全身からかく。
私は自分の汗の匂いがわかる。ニンニクとか肉とか食べた次の日はクサイ。多分、ラーメンとか強いお酒もいけない。
毒なのかなぁ？
野菜とか食べてると匂いません。
虫除けスプレーを全身に噴きかけ、「人間だものっ！」と心で言い訳しながら山登り。
経験上、食べてすぐ匂いは変わります。
「そうか、朝食でバレるのか、、、」と朝からコッテリした物でも食べられる私は、反省などしません。
だって「人間だものっ！」
↑カボチャが出来てきている^_^
☆
私は筋力がないからこそ、全身で登るしかない。
足だけでは登れない。
腕を振る、腹筋・背筋を意識する。
後ろ足で蹴ること
後ろに引いた腕の反動
そういう全体で前に進んでいる
「仕方なく」登る
「好きで」登る
「自分のために」登る
「面白いから」登る
理由は様々でも、結果は同じことで
何で山に登らなきゃいけないんだろう、と考える
「登らない」という選択肢だって勿論あるはずなのだ。
全身から汗をかき、運動しながら考える。
季節はずれの紫陽花
色の抜けてきた紫陽花
できる時には筋トレしようと思います。
夏だし。
全身汗まみれも夏だから良いよね^_^
サラサラの汗ならいくらでも❤︎
