最近、愛読しているレシピ本。たなかれいこさんの本！ 『生きるための料理』リトルモアから。2014年発行です。『腸がよろこぶ料理』なども出してますー。 私自身は、冷え体質でもないし、不調が気になるわけでもないけど、多分。もともと身体がコレを欲して…